Dia: 20 de janeiro de 2021
-
La importancia de las vacaciones para la salud mental
Ansiedad, insomnio y problemas familiares, son los principales problemas psicológicos que aquejan a millones de chilenos. Para los expertos en la materia, entre 3 y 4 semanas es lo mínimo que uno necesita para lograr una verdadera desconexión y ver buenos resultados en su salud mental. Las vacaciones y sus beneficios en la salud mental […]