Dia: 21 de julho de 2022

  • El estrés y técnicas para aliviarlo

    El estrés y técnicas para aliviarlo

    Está científicamente probado que el estrés es un mal que está afectando actualmente a la población mundial. Lo llaman “el mal de la época”. Y, aunque no son lo mismo, también se conoce como ansiedad. Hoy hablaremos de qué es este malestar y de cómo disminuir el estrés. El estrés cuenta con diversas técnicas para […]