Autor: Pamela Cardenas
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Psicoterapia y Mindfulness: Una Invitación al Bienestar
A veces la vida puede volverse difícil de llevar, ya sea porque se nos han acumulado los problemas, porque tenemos exceso de responsabilidades que atender o porque se nos presenta algo inesperado que arruina nuestros planes y nos obliga a tomar decisiones difíciles. A lo anterior, se agrega un funcionamiento automatizado, es decir, seguir […]