Categoria: Psicología general
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Crisis amorosa: ¿cómo salvar tu relación?
Existen momentos buenos y malos dentro de una relación amorosa, pero cuando la situación se comienza a escapar de las manos la ayuda psicológica siempre será una de las mejores opciones para así enmedar los daños a tiempo y hoy te traemos varios consejos: Determina el momento en que las cosas comenzaron a ir mal […]
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Auto sabotaje: “Cada cual se arruina como puede (inconscientemente)”
Todas las personas tenemos cierta tendencia a arruinarnos, lo cual se conoce como auto sabotaje. Tendencia que, por supuesto, no es consciente, ni voluntaria, ni lógica.
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Máscaras sociales: “Sólo aparento ser así”:
En nuestra vida social, cada uno de nosotros damos a conocer y conocemos de los demás ciertas formas de pensar, sentir y actuar que se presentan de manera constante en el tiempo; características que vamos incorporando en el transcurso de nuestra vida y que conocemos comúnmente cómo nuestra “Personalidad”. Estas son las máscaras sociales. Sigue leyendo para entender por qué las llevamos.
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Psicología y Astrología: ¿Deberíamos relacionarlos?
Como psicóloga de profesión, este es un tema que me genera bastante contradicción. Por un lado, la astrología ha sido arduamente criticada por no tener un sustento científico, y por estar basada en cómo se encontraba el cielo hace miles de años. Por otro lado, siempre he querido creer que existe algo más allá de […]
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“Mis pensamientos no me dejan tranquilo”: Comprendiendo nuestras emociones
Te has preguntado ¿Por qué cuando te pasa algo no dejas de pensar en ello y cada tanto te haces preguntas sin respuestas? O ¿tus respuestas son aún peores que tu realidad? Nuestro cerebro funciona de acuerdo a las experiencias que vivimos todos los días, las impresiones se van guardando en nuestro cerebro y esto […]
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Psicosomática: cuando el cuerpo nos dice lo que la mente no quiere hablar
Es común sentir algún tipo de dolencia en el cuerpo que no podemos explicar. Esto muchas veces tiene su explicación en la mente en vez del cuerpo, para nuestra sorpresa. ¿Por qué pasa esto? Hablamos de un trastorno psicológico conocido como psicosomático que se origina en la psiquis y luego se manifiesta en el cuerpo, provocando […]
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Duelo Migratorio ¿Cómo lidiamos con él?
Hoy 11 de julio se conmemora el Día de la Población. Por eso, en esta oportunidad queremos recordar cómo se ha ido moldeando nuestra sociedad y cómo hemos ido cambiando a lo largo de los años. Y, además, cómo actualmente es cada vez más común vivir un proceso tan personal cómo es el duelo migratorio. […]
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Encontrar-se en terapia
¿Para qué nos sirve ir a terapia? ¿Cuán importante es comenzar? ¿Sostener un proceso terapéutico es recomendable? ¿Por cuánto tiempo? Estos interrogantes responden, en muchas ocasiones, a las principales incógnitas que nos realizamos con respecto a asistir a psicoterapia. Finalmente, resuena en nuestras peculiaridades ¿Es realmente necesario ir a terapia? Es preciso definir qué entendemos […]
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Voy a pedir permiso en el trabajo: la importancia de una mirada integral a la salud de los empleados.
En el concepto de salud integral hay muchas variantes que influyen en el ser humano, es importante tener claro el concepto y como desarrollarlo, la salud integral no es solamente tener un buen estado físico o no sufrir de enfermedades, este concepto abarca también el estado mental y social de las personas, siendo este un […]
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Somos únicos: ¿Cómo elegir un Psicólogo que me entienda?
Elije bien a tu psicólogo Aunque todos somos personas, es importante recordar a veces que pensamos, sentimos e interpretamos las cosas de maneras totalmente distintas entre nosotros. Y esto es porque nuestras experiencias y nuestra biología nos va haciendo diferentes a los demás en la medida que pasa el tiempo. Sucede lo mismo cuando tenemos […]