Depresión

Depresión: síntomas, causas y tratamientos – todo lo que necesita saber

Ella ha sido cada vez más comentada y algunos llegan a afirmar que esta enfermedad sería el mal de nuestro siglo. ¡ sí, necesitamos hablar sobre la depresión. El número de personas que padecen los síntomas de este trastorno está aumentando.

Mientras tanto, el número de profesionales que se alejan del trabajo por desorden depresivo sólo crece, demostrando que muchas personas están sufriendo de ella. Podemos reducir este riesgo difundiendo información relevante y sensibilizando a la sociedad sobre la salud mental.

Si quieres entender un poco más sobre la depresión, ya sea para cuidar mejor o para proporcionar apoyo a un miembro de la familia o un amigo, siga este post. ¡ hemos traído la información completa para que usted entienda este tema definitivamente!

¿Qué es la depresión?

En el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5), el trastorno depresivo se define como un marco de más de un episodio, con una duración mínima de quince días y la experiencia de los síntomas relacionados con los cambios en el afecto, la cognición y las funciones Neurológicos.

Aunque es bien sabido para la tristeza profunda, la depresión también implica otros comportamientos menos típicos. Para llegar a ese diagnóstico los médicos pueden considerar signos como: pérdida de interés o placer por la vida, agitación, disminución de la concentración, pérdida o aumento de peso excesivo, estado de ánimo irritable, arrebatos de ira recurrente, entre otros.

Con el aumento de los casos de depresión en todo el mundo, las agencias de salud han concentrado esfuerzos para sensibilizar a la población sobre esta afección. Es esencial reconocer el problema y difundir los conocimientos científicos sobre el tema para superar los prejuicios y las barreras. La gente necesita sentirse libre para obtener ayuda.

¿Sentir tristeza significa que estás deprimida?

Tristeza ou depressão

No es raro que la tristeza se confunda con el desorden depresivo. Tanto como es sí uno de los principales síntomas, sentirse triste no siempre significa que alguien tiene depresión. De hecho, este es uno de los sentimientos más comunes en nuestra vida, ya que constantemente nos enfrentamos a situaciones que nos causan preocupación o dolor.

Es muy importante desmitificar la felicidad obligatoria. Vivimos en una sociedad que vende la alegría como una constante. Con esto, la tristeza a menudo adquiere la etiqueta de la enfermedad. ¡ no compres esa idea! La vida siempre será la búsqueda del equilibrio entre los buenos y los malos momentos — tanto la felicidad como la tristeza son sentimientos normales y saludables.

Imaginen un mundo donde sólo había alegrías. ¿eso sería positivo? ¡ tan incoherente como suena, no lo sería! Sin duda, si usted recuerda ahora algunos momentos difíciles que ha pasado, usted será capaz de decir que ha aprendido y crecido con ellos, ¿verdad? La tristeza puede aportar aspectos positivos, como el enfoque familiar, el apoyo de los amigos y algunas reflexiones y cambios necesarios para nuestro bienestar.

Así que no podemos negar totalmente este sentimiento de nuestras vidas, especialmente en tiempos difíciles. Estar desempleado, poner fin a una relación o enfrentar la muerte de alguien a quien amas, por ejemplo, son episodios en los que la tristeza se vuelve más presente.

Un desorden depresivo se puede resolver después de situaciones como las que citamos, pero eso no significa que cada episodio de tristeza deba considerarse depresión. Para llegar a ese diagnóstico, es necesario que haya un conjunto de síntomas emocionales, físicos y cognitivos que afecten la vida de la persona durante una cantidad significativa de tiempo.

Entonces, ¿cómo diferenciar la tristeza y la depresión?

La primera es una sensación puntual que sucede ante una situación difícil, presenta una mejora con el paso de los días y no compromete nuestra rutina. La depresión, al contrario, no mejora con el tiempo. Los síntomas permanecen para los episodios largos y influencian fuertemente las actividades diarias de la persona.

¿Cuáles son los tipos de depresión?

Desorden de desregulación del estado de ánimo

A diferencia de otros tipos de depresión, esto tiene como principal señal el cambio de humor, especialmente el estado de irritabilidad crónica. Entre los síntomas hay un estado de ánimo persistentemente irritable y arrebatos de rabia constante, que representan reacciones desproporcionadas a las situaciones vividas. El diagnóstico se realiza entre 6 y 18 años de vida, por lo que se trata de un tipo de depresión que afecta a niños y adolescentes.

Depresión mayor

Esta es la típica depresión y más conocida por la población. Los síntomas incluyen el humor depresivo frecuente, pérdida de interés en las actividades de la vida, cambios significativos en el peso, cambios en el patrón del sueño, agitación o retraso psicomotor, fatiga excesiva y sentimientos bajos de autoestima.

En la depresión mayor, estos síntomas traen daño a la vida profesional y social de las personas. Así, difiere de los períodos normales de tristeza del ser humano. Dependiendo del número y la prevalencia de los síntomas, la depresión mayor se puede clasificar en leve, moderada y severa.

Trastorno depresivo persistente

Este tipo también se llama distima. El diagnóstico se produce cuando la persona presenta síntomas de mayor depresión durante más de dos años (o un año, en el caso de niños y adolescentes), durante este período, la persona no pasa más de dos meses sin los síntomas.

En este desorden, las muestras de la depresión pueden ser más ligeras, aunque persistentes. Por lo tanto, es común que las personas se acostumbren a lo que sienten y consideren el mal humor y la baja energía como partes de su personalidad, lo que dificulta el diagnóstico.

Depresión post-parto

Muchas mujeres se enfrentan a fuertes tristezas y sentimientos negativos durante el embarazo y especialmente en los primeros meses de su bebé. La fatiga, el agotamiento y la ansiedad son sentimientos comunes para las madres post-parto, pero en la depresión la función materna está comprometida y la mujer tiene mucha dificultad en el ejercicio de las actividades de cuidado y la construcción de lazos con su hijo.

Depresión infantil

A diferencia de los adultos, los niños no pueden exteriorizar sus sentimientos y, por lo tanto, la depresión se manifiesta de una manera diferente.

Por lo tanto, es importante estar atento a su comportamiento con el fin de identificar algo fuera de lo ordinario, como la pérdida de interés y la concentración en las actividades que solían preocuparse, la agresión injustificada, entre otros signos.

La depresión de los niños puede manifestarse por la influencia de factores genéticos, ambientales y la naturaleza psicológica del niño, como la separación parental, el cambio escolar o urbano, entre otros.

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