Bird Box, una historia sobre fuerzas internas en confrontación con el miedo y la inseguridad: una reflexión sobre el suicidio.

La película Bird Box, dirigido por Susane Bier; tiene como protagonista a nada menos que la actriz Sandra Bullock, quien vivirá la difícil experiencia de proteger a sus hijos; recalcando así la relación con los miedos internos. Esta trama de … Continue reading Bird Box, una historia sobre fuerzas internas en confrontación con el miedo y la inseguridad: una reflexión sobre el suicidio.

Aprenda cómo lidiar con la frustración en la vida profesional y personal.

¿Que es la Frustración? ¿Podemos lidiar con ella? La frustración es un estado emocional que ocurre cuando un deseo o una necesidad no se realizan. Su intensidad está directamente relacionada con el tamaño de las expectativas: cuanta más energía usted … Continue reading Aprenda cómo lidiar con la frustración en la vida profesional y personal.

Aprender a decir “No” – Descubra cómo dejar su rutina más ligera

Muchas personas tienen dificultad en decir “No” para el otro. Se sienten bien al creer que están ayudando cuando son solícitos, cargan una historicidad que la influencia para ser de “buen corazón”, buscan la aprobación y aceptación del otro al … Continue reading Aprender a decir “No” – Descubra cómo dejar su rutina más ligera

Distimia: ¿Qué es? Síntomas? ¿Tiene cura? ¡Vea el tratamiento!

“DISTIMIA” es una palabra griega que significa “mal humor”. Ella fue usada durante siglos para referirse a las personas malhumoradas e irritables. Estas que decimos que tienen una personalidad difícil de convivir. Sin embargo, es un término utilizado actualmente para … Continue reading Distimia: ¿Qué es? Síntomas? ¿Tiene cura? ¡Vea el tratamiento!