Tag: angustia

  • Víctimas de abuso: recuerdos que provocan angustia en pacientes adultos

    Víctimas de abuso: recuerdos que provocan angustia en pacientes adultos

    Cuando se recuerda el abuso en la terapia Los abusos en la infancia aparecen con una frecuencia abrumadora. Tanto niñas como niños están expuestos a abusos de todo tipo. Lo relatan los pacientes ya adultos en el consultorio. En muchos casos, ni siquiera se registraron como tales. A veces, es sólo retroactivamente que alguien puede […]

  • Coronavirus: cómo enfrentar las próximas cuarentenas

    Coronavirus: cómo enfrentar las próximas cuarentenas

    El 11 de marzo de 2020 la Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró la COVID-19 como pandemia. Una de las acciones más directas fue la implementación de cuarentena en diferentes países del mundo (nacional o parcial: por ciudades y/o regiones). Las cuarentenas implican un aislamiento estricto y suspensión de la mayoría de las actividades […]

  • Las adicciones y su influencia en el desarrollo personal

    Las adicciones y su influencia en el desarrollo personal

    ¿Qué es una adicción? Una adicción es una conducta que se caracteriza por la relación que una persona establece y sostiene en el tiempo con un determinado objeto. No solo nos referimos a drogas, sino que un objeto de adicción puede ser un comportamiento, una situación (ludopatía) u otra persona. En una adicción, la persona […]

  • Miedo, angustia y ansiedad: ¿efectos del Covid 19?

    Miedo, angustia y ansiedad: ¿efectos del Covid 19?

    La pandemia por COVID-19 ha tenido efectos enormes en nuestras vidas y ha hecho que la vida cambie para siempre. El modo en que vivimos, trabajamos, estudiamos y hasta nos divertimos ya no es el mismo. El coronavirus ha afectado la salud mental de muchas personas. Hay quienes han desarrollado sentimientos de soledad derivados del […]

  • AMOR EN TIEMPOS DE PANDEMIA

    AMOR EN TIEMPOS DE PANDEMIA

    El amor en tiempos de pandemia puede llegar a parecerse bastante a una trama de novela. El aislamiento social ha cambiado nuestra forma de vincularnos, agudizando conflictos y en otras mostrando solidaridad y amor. Los encuentros, las risas, caricias y besos, ahora están obstaculizados por una mascarilla o incluso limitadas hasta estar seguros en un ambiente […]

  • Reduce tu nivel de ansiedad con esta técnica de respiración.

    Reduce tu nivel de ansiedad con esta técnica de respiración.

    El enemigo interior: la angustia y la ansiedad Es posible que tengas ansiedad, en muchos momentos de la vida, podemos vivir experiencias que nos produzcan esta sensación, lo cual puede ser saludable o en el peor de los casos, ser un trastorno de ansiedad. La ansiedad es un proceso natural del organismo,  tener ese sentimiento […]