Tag: apoyo psicologico
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Heridas de la infancia
En este artículo exploraremos de manera general el tema de las heridas de la infancia; y no, no hablo de cuando te caíste aprendiendo a andar en bicicleta o patines. Hablo de las heridas afectivas que todos tenemos en algún grado, de acuerdo con nuestro proceso de desarrollo. Pues bien, para adentrarnos en este tema […]
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9 ejercicios que te ayudaran a superar el Síndrome del impostor
¡Supera el síndrome del impostor para siempre! Según algunos expertos norteamericanos, el síndrome del impostor es visto como el fenómeno en donde una persona cumple con los estándares de éxito según su entorno, pero que, dentro de la psique del afectado, o afectada, tiene una idea persistente de auto incompetencia (Clance & Imes, 1978). Esto genera […]
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Psicoterapia y repetición
¿Qué hacer con eso que nos complica… y aparece nuevamente a complicarnos una vez más? ¿Qué hacer con lo que parece no dejar de repetirse en nuestras experiencias de vida y termina por mantenernos sufriendo? Muchas personas llegan a consultar por malestares que describen de una forma similar a la siguiente: “¿por qué siempre termino […]
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¿Cómo ayudar a un ser querido en tiempos difíciles?
“En unos días volverá todo a la normalidad”, esta es la expresión que usaba una paciente afectada por lo que estaba comenzando a vivir en los inicios de la pandemia, con cuarentena que la mantenía confinada en su departamento. De eso van cerca de seis meses. Las elaboraciones en torno a la duración de esta […]