Tag: felicidad
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¡Ser felices siempre! ,¿o no?
¿Cómo y por qué socialmente nos sentimos obligados a ser felices, a mostrar nuestra versión 100% positiva? A veces pareciera que la sociedad nos impulsa a ser felices. Se puede evidenciar claramente en espacios comerciales regidos por el consumo, en ambientes culturales y también sociales en los que pareciera que hay algo malo con nosotros […]
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Qué es lo verdaderamente importante en la vida
Alguna vez te has preguntado ¿Qué es verdaderamente importante en tu vida? Los valores tienen que ver con las ideas, conceptos y acciones que llenan tu vida de significado, recordar lo que tú valoras en la vida puede ser una forma muy importante de ayudarte a soportar situaciones estresantes incluso te dará una vida más […]
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Fluyendo hacia la Felicidad
Todos tenemos un pasatiempo, un interés o una actividad que disfrutamos intensamente. Más de una vez hemos experimentado una experiencia que nos lleva a “FLUIR”, término estudiado por Mihaly Csikszentmihalyi. Generalmente implica honrar lo simple: jardinear, pintar, amasar, escribir, bailar, cocinar, patinar, maestrear, nadar, construir, tejer, tocar un instrumento, cantar, estar en contacto con la […]
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¿Puede encontrar la felicidad en el trabajo?
Despertar con el pie izquierdo de vez en cuando es normal, estresarse en el lugar de trabajo también es inevitable en ciertas situaciones. Pero en qué medida afecta eso a su felicidad en el trabajo? Los malos tiempos superponen los momentos de satisfacción? Si esto sucede, es hora de volver a evaluar su rutina y […]