Tag: pandemia
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¿Por qué sentimos Miedo?
Alguna vez te has preguntado porque algunas personas están encantadas con la celebración de Hallowen y otras no pueden ni siquiera pensarlo? Es decir, ¿Por qué ante un mismo hecho, o una situación “objetivamente” no amenazante, puede ser valorada por algunas personas como muy peligrosa? Por ejemplo, mientras a algunas personas les puede resultar muy […]
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Incremento de terapias psicológicas en pandemia.
6 millones de personas más han solicitado terapias psicológicas a causa de la pandemia y el teletrabajo. Según datos de nuestra clínica online de Salud Mental, Psyalive, hoy son más de 350 empresas que han requerido de servicios en salud emocional para sus trabajadores y trabajadoras. Ansiedad e insomnio, son los principales trastornos psicológicos que […]
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¿Acaso la pandemia nos ha enfermado?
Ha sido un año extraño. Acaso, ¿esto nos ha enfermado? ¿Estamos cargados? Lo más seguro es que sí. Ha sido un año completamente diferente para todos. Ello no quiere decir que haya sido igual para todos. Esta coyuntura nos permite comprender que, aunque vivamos cosas parecidas, cada uno las asume de modo particular, confrontándonos con […]
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Aprender a jugar con nuestros hijos
Jugar con los hijos es uno de los grandes desafíos que enfrentan los padres en los primeros años de crianza. Una tarea que para muchos es difícil porque no les gusta, tienen poco tiempo para hacerlo, o creen que jugar no es algo de adultos. Una realidad que reveló la Encuesta Nacional de la Primera […]
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¿Cómo ayudar a un ser querido en tiempos difíciles?
“En unos días volverá todo a la normalidad”, esta es la expresión que usaba una paciente afectada por lo que estaba comenzando a vivir en los inicios de la pandemia, con cuarentena que la mantenía confinada en su departamento. De eso van cerca de seis meses. Las elaboraciones en torno a la duración de esta […]
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Herramientas cognitivas para transitar la incertidumbre
El coronavirus es una enfermedad que ha llegado a nuestro país para quedarse, al menos unos cuantos meses más. Como es bien sabido, sus orígenes se remontan al pasado Diciembre de 2019, pero la gran interconexión de nuestra sociedad actual ha derivado en que llegue hasta nuestro país, en un lapso relativamente corto. Es por […]
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Teletrabajo y salud mental: desafíos de cuarentena
El 55% de los pacientes de nuestra plataforma de atención on line, tiene entre 25 y 36 años y el 89% notó una mejora en su vida personal y profesional tras tener una consulta psicológica. ¿Es el teletrabajo una buena opción, cómo podemos compatibilizar casa y trabajo desde el mismo lugar? Debido a la crisis […]
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Aspectos emocionales del aislamiento social y sus consecuencias.
Inmunidad física e inmunidad emocional Con la necesidad de alejarnos de cualquier actividad externa y aislarnos debido a la alta tasa de proliferación del coronavirus , nos vemos obligados a enfrentar un problema extremadamente complejo que nos obliga a romper viejos paradigmas para crear una rutina de vida. Este no será un desafío fácil para nosotros. No […]