Tag: vida sana
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8 causas de ansiedad en deportistas
¿Qué es lo que provoca la ansiedad en los atletas y deportistas? Si bien es fácil identificar antecedentes típicos de la ansiedad, es muy difícil establecer de modo preciso la naturaleza causal de estos factores, ya que, no es ético en condiciones experimentales manipular variables para inducir la ansiedad en aquellos participantes objeto de estudio. […]
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Qué es lo verdaderamente importante en la vida
Alguna vez te has preguntado ¿Qué es verdaderamente importante en tu vida? Los valores tienen que ver con las ideas, conceptos y acciones que llenan tu vida de significado, recordar lo que tú valoras en la vida puede ser una forma muy importante de ayudarte a soportar situaciones estresantes incluso te dará una vida más […]