Dia: 18 de maio de 2017
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¿Usted sabe lidiar con el sentimiento de culpa?
El sentimiento de culpa surge cuando alguien se arrepiente de alguna actitud que tomó o cuando no acepta sus defectos, errores, debilidades y hasta incluso su insignificancia en la condición de ser humano. Este sentimiento afecta con más frecuencia a las personas que poseen una especie de delirio de grandeza y quieren ser perfectas. Al […]
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Trauma: ¿Usted sabe qué es?
Un trauma se define como una enfermedad o complicación que se deriva de otra y altera el éxito natural de eventos relativos de la salud del organismo humano, sea mental o físicamente. En lo que se refiere a acontecimientos de orden psicológico, podemos clasificar como evento traumático cualquier situación angustiante o dolorosa que cause repercusiones […]
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¿Es una persona ansiosa? Vea 3 consejos para controlar la ansiedad
Escalofrío, el corazón disparado, la mente llena de preocupaciones. Quien sufre de ansiedad tiene esos y otros síntomas. Este tipo de malestar afecta a una cantidad enorme de personas y es muy desgastante. La buena noticia es que existen maneras simples de controlar este trastorno. Usted no va a necesitar medicación o pedir que lo alejen […]
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Autoestima: ¿qué se recomienda para rescatarla?
Usted se siente sobrecargado, con el autoestima baja y no sabe qué hacer para obtener más satisfacción en su vida personal y profesional?. Le gustaría tener un relacionamiento conyugal más saludable y armónico, desarrollarse profesionalmente y tener menos ansiedad con el exceso de responsabilidades? Inhale y exhale! Toda esa ansiedad es el resultado de poca […]