La fase de la adolescencia. La adolescencia es una fase de desarrollo biopsicosocial que ocurre entre la infancia y la edad adulta, una fase en la cual el individuo experimenta cambios corporales y se adapta a nuevas estructuras ambientales. Es … Continue reading Suicidio en adolescentes: Comprende mejor por qué sucede
¿Optimista o Pesimista? A veces nos separamos en una dualidad de pensamientos negativos y pensamientos positivos, y en tiempos de optimismo tóxico, de aquellos que piensan que la vida siempre es perfecta y que no deja espacio para el sufrimiento, … Continue reading ¿Te consideras una persona optimista o pesimista?
El intento de estandarización Los investigadores tienen la curiosa necesidad de comparar una forma de tratamiento psicoterapéutico con otro tratamiento farmacológico u otra forma de terapia, o «no terapia», ya que hay muchas en la actualidad. La psicoterapia es con … Continue reading Cada uno merece su propia terapia: ¿Que significa?
La importancia del miedo. El miedo es una reacción de advertencia muy importante para nuestra supervivencia. No solo la especie humana, sino también los animales poseen este mecanismo de reacción instintiva ante una amenaza inminente. El miedo, en la medida … Continue reading ¿Cómo afecta la ansiedad patológica a nuestra mente?
Angustia y suicidio: una historia Estaba en el cuartel cuando un oficial se me acercó y me pidió ayuda para un oficial de policía que había entregado el arma o que no se suicidaría. Mi respuesta fue inmediata: estoy disponible … Continue reading La evolución de la angustia y la prevención del suicidio
Septiembre amarillo y prevención del suicidio Este septiembre nos movilizamos para recordar el tema del suicidio y pensar en su prevención. Este es un fenómeno amplio y multifactorial, lo que significa que es muy difícil incorporarlo en un solo tipo … Continue reading Concientización sobre la prevención del suicidio
7 consejos valioso para la autoconciencia. # 1 – No te compares Cada persona es única y experimenta sentimientos individualmente. Cuando te comparas con otro, te estás ignorando para valorar al otro. # 2 – Acepta tus errores y aprende … Continue reading La autoconciencia: 7 consejos para conocerse a sí mismo
¿Qué es la terapia cognitiva conductual? La terapia cognitiva conductual es un enfoque muy efectivo en la práctica clínica. Se basa en el conocimiento específico sobre diferentes trastornos y en el conocimiento psicológico compuesto por la tríada cognitiva: Pensamientos <> … Continue reading Psicoterapia de pareja en el enfoque cognitivo conductual
Mucho más que autoestima La autoestima es uno de los temas más comentados en la actualidad; y lamentablemente, también uno de los más tratados en profundidad por su significado. Y no es de extrañar que a menudo asociemos esta palabra … Continue reading ¿Sabemos realmente el significado de la autoestima?
Quien nunca escuchó esa expresión cuando, por ejemplo, dejamos algo fuera de lugar: «Las personas con TOC estarían nerviosas por eso». Pero y tú, ¿sabes qué es el TOC? El trastorno obsesivo compulsivo, mejor conocido como TOC, es una psicopatología, … Continue reading Trastorno obsesivo compulsivo (TOC) reporte de un caso.
El ideal de la perfección. Desde que comenzamos nuestra vida social, hemos aprendido a perseguir el perfeccionismo. En la escuela, ¿de quién son las obras que expone el profesor en el mural? ¿Quién suele ser elogiado? ¿Quién es generalmente admirado? … Continue reading Perfeccionismo: ¿Cómo corregir este comportamiento?
Los conflictos existenciales siempre han existido desde que los seres humanos comenzaron a vivir en grupos, con la insatisfacción como la principal fuente de dificultades existenciales. Y eso no ha cambiado con la evolución humana, por el contrario, estamos viviendo … Continue reading Conflictos existenciales: ¿Cómo lidiar con las emociones negativas?
Los niños con dificultad de aprendizaje tienen dificultades para capturar, procesar y dominar la información. Como resultado, pueden tener mayor dificultad para realizar actividades posteriores, como aprender los conceptos básicos de lectura, deletreo de palabras, escritura, comprensión de conceptos matemáticos, … Continue reading Después de todo: ¿cuál es el problema de aprendizaje en los niños?
La diabetes mellitus es una enfermedad crónica causada por factores genéticos, que son los heredados de padres a hijos, y también por factores ambientales como la dieta y el estilo de vida. Los principales síntomas de la diabetes son: Mucha … Continue reading Apoyo psicológico para pacientes con diabetes
Tener ansiedad es natural. Es parte de nuestra naturaleza y tiene objetivos importantes dentro del repertorio de emociones en nuestras vidas. Sin embargo, cuando esta ansiedad es exagerada, entonces tenemos un problema. El miedo es una de las emociones que … Continue reading ¿Cuál es la diferencia entre ansiedad generalizada y estrés?
En el sofá, recibimos personas con sufrimiento en varios aspectos de la vida, tan común es el sufrimiento por los lazos que ni siquiera hemos establecido con el otro, que finalmente nos convirtió. Nuestras relaciones o Vínculos Afectivos Necesitamos reflexionar; … Continue reading Vínculos afectivos: ¿con quién nos relacionamos realmente?