El trabajo de un psicólogo es fundamental para la promoción de la salud. Desafortunadamente, hay muchos mitos y prejuicios relacionados con esta profesión. Por ejemplo, algunas personas todavía creen que hacer psicoterapia es sólo para aquellos que sufren de trastornos … Continue reading Psicoterapia, todo lo que necesitas saber (guía completa)

Hay varios tipos de fobias específicas como, por ejemplo, la fobia social, la aracnofobia (miedo a las arañas), la acrofobia (miedo a las alturas) y la Claustrofobia (miedo a lugares cerrados) ¿Qué es la nomofobia o dependencia digital? ¿Qué es … Continue reading ¿Qué es la nomofobia? Comprenda el síndrome de dependencia digital

Hay innumerables definiciones de amor, principalmente por los grandes poetas que adoran hablar sobre ese tema, pero no existe una definición que sea considerada correcta. El amor puede hacernos muy bien, sin embargo, en la misma proporción puede ser muy … Continue reading Amor sano x Amor Patológico: ¿Sabe cuál es la diferencia?

Posiblemente ya oyó hablar de alguien que intentó acometer un  suicidio o incluso logró el objetivo de quitarse la vida. La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que aproximadamente 804.000 personas han intentado suicidarse en el año 2017. El … Continue reading Suicido: ¿cómo se puede ayudar? Guía completa de prevención

Evitar la rotación de personal y la selección de talentos es una tarea estratégica para las empresas. La  contratación de un talento que encaje con la cultura y los valores de la organización aporta varias ventajas al equipo. Sin embargo, la contratación equivocada genera … Continue reading Evitar la Rotación de personal, 5 consejos para el profesional de RRHH

Usted probablemente ha oído hablar de la depresión. En Latinoamérica, Brasil es el país que más casos de depresión sufre: un 5,8% de prevalencia; seguido de Cuba (5,5%); Paraguay (5,2%); Chile y Uruguay (5%); Perú (4,8%); Argentina, Colombia, Costa Rica … Continue reading ¿Cómo ayudar a una persona con depresión? Conozca la respuesta aquí

¿Qué sabes tú de desorden obsesivo compulsivo? ¿Sabías que es un desorden que puede poner en peligro tu vida en todos los aspectos? Ciertamente ha oído hablar del TOC, pero puede que no sepa información importante acerca de esta enfermedad. … Continue reading TOC – todo sobre el trastorno obsesivo compulsivo

El desorden depresivo es una gran causa de preocupación en todo el mundo. Su incidencia ha crecido mucho en los últimos años, según datos de la Organización Mundial de la salud. En Brasil, el 5,8% de la población sufre de … Continue reading ¿Cuáles son los tipos más comunes de depresión?

Al observar el mundo actual, incluso con todos sus desafíos y desigualdades, podemos concluir que vivimos en un mundo mejor y con mejor salud mental. La conclusión a afirmar proviene de datos continuos publicados por entidades como Our World in … Continue reading La salud mental en la evolución opuesta del mundo

Lograr el éxito profesional es un gran logro para aquellos que valoran el trabajo que hacen. Fruto de mucho esfuerzo y dedicación, para lograrlo, es necesario trabajar duro, estudiando y perfeccionando con lecciones aprendidas con el tiempo. Como se puede … Continue reading 4 consejos para desarrollar habilidades profesionales

Los trastornos mentales han estado llamando cada vez más la atención de la sociedad en los últimos años. Entre ellos, la ansiedad es uno de los problemas que más dificultan la vida de las personas de todo el mundo. En … Continue reading ¿Tiene Cura la Ansiedad? Sepa qué hacer si sufre de ella.

El propósito de la terapia psicológica es tratar problemas emocionales, conductuales y psicológicos. En el tratamiento, el psicólogo ayuda al paciente a reflexionar sobre sus problemas, encontrando nuevas formas de lidiar con ellos. Con esto, el individuo puede promover cambios … Continue reading Sepa cuáles son los beneficios de la terapia psicológica

¿Quién nunca ha sentido un resfriado en su vientre frente a momentos importantes? A veces ese sentimiento puede ser más fuerte, incluyendo miedos desproporcionados y gran nerviosismo. ¿te identificas con estos signos? Si es así, usted puede estar sufriendo de … Continue reading Crisis de ansiedad: síntomas, causas, tratamiento, ¿Hay una cura?

Es posible que haya oído hablar de los síntomas de la dislexia y la definición de la misma en alguna red social o medio de comunicación. La dislexia se considera un trastorno específico del aprendizaje de origen neurobiológico y se … Continue reading Síntomas de la dislexia ¿Cuales son?, ¿Cómo se representan?

Carrera Profesional Las cuestiones relacionadas con el trabajo y la carrera profesional son la causa de gran parte de los conflictos internos de las personas. Problemas de relación, dificultades en la gestión de tareas y optimización del uso del tiempo, … Continue reading Carrera Profesional: cómo un coach puede ayudarle en su trabajo!

Síndrome del Impostor ¿alguna vez has conocido a alguien altamente cualificado y comprometido, pero que no puede reconocer su propia habilidad? Esta persona demuestra mucha humildad y vida al apoyarse en frases como “tuve mucha suerte”, “debe haber sido el … Continue reading 5 signos de que alguien tiene el síndrome de impostor

Ansiedad de comer Nuestra relación con la comida no siempre es saludable. Además de la función de nutrir el cuerpo, la comida está relacionada con diferentes momentos de la vida: comemos para celebrar algo feliz o para componer un hecho … Continue reading ¿De dónde viene la ansiedad de comer? ¡Conozca ahora!

No hay duda de que a comienzos del siglo XX, el taylorismo y el fordismo revolucionaron la manufactura. Sin embargo, la forma mecanizada de ejercitar una sola función alienaba a los empleados y, en muy poco (o nada), ayudaba al … Continue reading 5 Consejos esenciales para tener un clima laboral optimo

Sentirse alegre todo el tiempo es un deseo de mucha gente. Sin embargo, la tristeza es parte de nuestra rutina en varios momentos. Es imposible vivir en una realidad de felicidad constante, no importa cuan a menudo esta idea se … Continue reading Depresión Síntomas, no es sólo tristeza

Depresión La vida en la sociedad ha cargado más y más de individuos. Con esto, la sensación de que uno tiene la obligación de poseer bienes materiales y de ser feliz es una marca del siglo presente. Y la enfermedad … Continue reading Comprender los daños causados por la depresión a la salud mental