No es un secreto que la adicción puede llevar a la depresión y que esta a veces conlleva al suicidio. Muchas personas que están actualmente en rehabilitación sufrieron tanto de depresión como de adicciones antes de buscar ayuda. Desafortunadamente, muchos … Continue reading La adicción cómo puede llevar a la depresión y al suicidio

Depresión en la adolescencia ya es el gran mal de nuestro siglo. Y ha sido especialmente peligrosa para nuestros jóvenes. El suicidio es la tercera causa principal de muerte de los jóvenes en el mundo, según la Organización de las … Continue reading Depresión durante la adolescencia: Cómo identificarla y qué hacer.

¿Alguna vez te has parado a pensar en la importancia del tiempo presente? Este tiempo cuyo nombre es muy sugestivo … Y no es a todo, ¡pues el presente es el gran momento de tu vida! Sí, es en él … Continue reading La importancia del presente, el momento más relevante de nuestras vidas

¿Sabes lo que significa el perdón? Perdonar es reconocer que alguien se equivocó contra ti, sin embargo, optar por dejar el rencor de lado en relación a esa persona no es fácil. El perdón es un acto de decisión en … Continue reading El poder del perdón, descubra como puede cambiar su vida

La inteligencia emocional es un concepto de la Psicología que caracteriza al individuo capaz de identificar sus sentimientos y sus emociones con más facilidad. Para que alguien sea exitoso académico y profesionalmente, se hace necesaria una buena dosis de dedicación, … Continue reading Inteligencia emocional: 10 principios psicológicos para desarrollarla

Si usted acaba hiriéndose a sí mismo cuando no se siente bien, sepa que eso es un asunto serio y que la automutilación merece atención. La automutilación es un asunto conocido, pero poco comentado en el ámbito social. Muchos ya … Continue reading Automutilación: ¿por qué hay personas que se cortan?

Para hablar de los celos y envidia en el ambiente de trabajo, primero tenemos que hacer algunas consideraciones sobre estos dos sentimientos de forma general.   Celos y envidia Celos Los celos son un sentimiento primario, que está presente en … Continue reading Celos y envidia en el ambiente organizacional y en el trabajo en equipo

Las profesiones con alto índice de depresión tienen algunas características en común. Actualmente, una de las causas más importantes de la depresión es el desempleo. Sin embargo, el día a día de muchos profesionales también puede desencadenar esta enfermedad. Factores … Continue reading Profesiones con un índice más alto de depresión: conozca cuáles son

Especialmente a partir de la revolución industrial, la psicología emergió como un importante saber científico. Emergió para ayudar a comprender la nueva sociedad, así fue como acabaron surgiendo los diagnósticos de trastornos como el Borderline. Para ello, muchos investigadores se … Continue reading Borderline o trastorno de la personalidad limítrofe: ¿de qué trata?

A veces la vida puede volverse difícil de llevar, ya sea porque se nos han acumulado los problemas, porque tenemos exceso de responsabilidades que atender o porque se nos presenta algo inesperado que arruina nuestros planes y nos obliga a … Continue reading Psicoterapia y Mindfulness: Una Invitación al Bienestar

Hoy en día, muchas veces dejamos de lado el carácter sagrado de las personas y las vemos, sin darnos cuenta, como seres definidos por nuestra percepción personal y/o colectiva. Sin embargo, la relación que personalmente establezco con alguien que requiere … Continue reading Espíritu y alma: algo más allá de lo material

El trabajo de un psicólogo es fundamental para la promoción de la salud. Desafortunadamente, hay muchos mitos y prejuicios relacionados con esta profesión. Por ejemplo, algunas personas todavía creen que hacer psicoterapia es sólo para aquellos que sufren de trastornos … Continue reading Psicoterapia, todo lo que necesitas saber (guía completa)

Hay varios tipos de fobias específicas como, por ejemplo, la fobia social, la aracnofobia (miedo a las arañas), la acrofobia (miedo a las alturas) y la Claustrofobia (miedo a lugares cerrados) ¿Qué es la nomofobia o dependencia digital? ¿Qué es … Continue reading ¿Qué es la nomofobia? Comprenda el síndrome de dependencia digital

Hay innumerables definiciones de amor, principalmente por los grandes poetas que adoran hablar sobre ese tema, pero no existe una definición que sea considerada correcta. El amor puede hacernos muy bien, sin embargo, en la misma proporción puede ser muy … Continue reading Amor sano x Amor Patológico: ¿Sabe cuál es la diferencia?

Posiblemente ya oyó hablar de alguien que intentó acometer un  suicidio o incluso logró el objetivo de quitarse la vida. La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que aproximadamente 804.000 personas han intentado suicidarse en el año 2017. El … Continue reading Suicidio: ¿cómo se puede ayudar? Guía completa de prevención

Evitar la rotación de personal y la selección de talentos es una tarea estratégica para las empresas. La  contratación de un talento que encaje con la cultura y los valores de la organización aporta varias ventajas al equipo. Sin embargo, la contratación equivocada genera … Continue reading Evitar la Rotación de personal, 5 consejos para el profesional de RRHH

Usted probablemente ha oído hablar de la depresión. En Latinoamérica, Brasil es el país que más casos de depresión sufre: un 5,8% de prevalencia; seguido de Cuba (5,5%); Paraguay (5,2%); Chile y Uruguay (5%); Perú (4,8%); Argentina, Colombia, Costa Rica … Continue reading ¿Cómo ayudar a una persona con depresión? Conozca la respuesta aquí

¿Qué sabes tú de desorden obsesivo compulsivo? ¿Sabías que es un desorden que puede poner en peligro tu vida en todos los aspectos? Ciertamente ha oído hablar del TOC, pero puede que no sepa información importante acerca de esta enfermedad. … Continue reading TOC – todo sobre el trastorno obsesivo compulsivo

El desorden depresivo es una gran causa de preocupación en todo el mundo. Su incidencia ha crecido mucho en los últimos años, según datos de la Organización Mundial de la salud. En Brasil, el 5,8% de la población sufre de … Continue reading ¿Cuáles son los tipos más comunes de depresión?

Al observar el mundo actual, incluso con todos sus desafíos y desigualdades, podemos concluir que vivimos en un mundo mejor y con mejor salud mental. La conclusión a afirmar proviene de datos continuos publicados por entidades como Our World in … Continue reading La salud mental en la evolución opuesta del mundo