Dia: 14 de novembro de 2018
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7 formas de controlar la ansiedad por cuenta propia.
Las personas con ansiedad tienden a pensar demasiado en el futuro y a tratar de predecirlo, dando mayor importancia a los aspectos negativos, ignorando las evidencias de lo contrario. En consecuencia, mantienen la mente sobrecargada, experimentan sensaciones fisiológicas desagradables; y no logran enfocarse en el momento presente, ignorando soluciones obvias para los problemas. No hay […]