Dia: 22 de agosto de 2019

  • ¿Cuál es la diferencia entre ansiedad generalizada y estrés?

    ¿Cuál es la diferencia entre ansiedad generalizada y estrés?

    Tener ansiedad es natural. Es parte de nuestra naturaleza y tiene objetivos importantes dentro del repertorio de emociones en nuestras vidas. Sin embargo, cuando esta ansiedad es exagerada, entonces tenemos un problema. El miedo es una de las emociones que genera ansiedad. Pero no es un miedo común; Es una preocupación por un peligro, que […]