Tag: maternidad
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FELICIDAD, BIENESTAR Y AUTOCUIDADO
Todos tenemos un pasatiempo, un interés o una actividad que disfrutamos intensamente. Todos hemos experimentado alguna vez una experiencia que nos lleva a “FLUIR”, término estudiado por Mihaly Csikszentmihalyi. Generalmente implica volver a lo simple, jardinear, pintar, amasar, escribir, bailar, cocinar, patinar, maestrear, nadar, construir, tejer, practicar yoga, tocar un instrumento, leer, cantar, armar puzzles, […]
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Aprender a jugar con nuestros hijos
Jugar con los hijos es uno de los grandes desafíos que enfrentan los padres en los primeros años de crianza. Una tarea que para muchos es difícil porque no les gusta, tienen poco tiempo para hacerlo, o creen que jugar no es algo de adultos. Una realidad que reveló la Encuesta Nacional de la Primera […]
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Psicología para teletrabajadores
Es un hecho que todo cambió, y el teletrabajo se transformó en la única modalidad para realizar los trabajos de forma remota. No obstante de las ventajas, el contexto emocional se torna cada vez más complejo, y factores, como por ejemplo: las condiciones físicas, los problemas económicos, los conflictos y duelos familiares, el aislamiento, las […]
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4 consejos para volver al trabajo después de la licencia de maternidad
El embarazo es, sin duda, una etapa llena de logros y retos para las madres y los padres. Pero nada es más difícil que ir a trabajar y dejar el bebé tan amado en manos de otra persona después de la maternidad. Este sentimiento es común a la mayoría de las madres, que son reacias a dejar […]