Tag: teletrabajo
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Psyalive: La democratización de la salud mental en tu trabajo
Durante el 2016, la Organización Mundial de la Salud (OMS) afirmó que 1 de cada 4 personas sufre de algún trastorno mental sobre salud mental en el trabajo (Confederación en Salud Mental de España, 2022). Mientras tanto, durante el 2020, en países como México, los centros de atención psicológica y psiquiátrica han recibido más de […]
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¿Situación laboral?: En búsqueda del sentido de la vida
Durante el 2021, la red social laboral LinkedIn indicó que el 74% de las personas que trabajaban de manera presencial y atravesaron la pandemia, habían reconsiderado su situación laboral. Los cambios sociales que se llevan viviendo desde entonces demuestran que en todas partes del mundo nos hemos visto en la obligación de replantear nuestras necesidades, objetivos […]
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Salud mental en pandemia: ¿ha sido el adulto mayor el más afectado?
En el 2020 se decretó una cuarentena masiva y mundial por una pandemia que nunca imaginamos que tendría tantos y diversos impactos en nuestra sociedad, en nosotros mismos y en nuestras relaciones sociales. Tampoco imaginamos que duraría tanto tiempo, por lo tanto tuvimos que reinventarnos en muchos aspectos: en el personal, laboral, social, familiar y […]
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Ser mamá en tiempos de pandemia
No, ser mamá no es fácil, pero… ¿Mamá en pandemia? Mientras trabajas de forma remota, ayudas a tu hijo a conectarse a su clase. No funciona el internet, el niño se frustra y no quiere sentarse al computador. Tú tienes una reunión, pasan las horas y ya son las 12, necesitas preparar la comida. Los […]
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Salud mental y el retorno al trabajo
Los principales problemas psicológicos que podrían sufrir los trabajadores ante el retorno a las oficinas: Crisis de ansiedad, estrés, angustia, crisis de pánico, son algunos de los síndromes psicológicos que podría sufrir el trabajador tras el desconfinamiento. Charlas preventivas, actividades recreativas y psicoeducación son algunas de las recomendaciones que expertos hacen a la hora de […]
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Teletrabajo y salud mental: desafíos de cuarentena
El 55% de los pacientes de nuestra plataforma de atención on line, tiene entre 25 y 36 años y el 89% notó una mejora en su vida personal y profesional tras tener una consulta psicológica. ¿Es el teletrabajo una buena opción, cómo podemos compatibilizar casa y trabajo desde el mismo lugar? Debido a la crisis […]
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Cómo compatibilizar trabajo y niños en casa
Si algo está siendo complejo de sobrellevar durante esta cuarentena es la vida de las familias con hijos, especialmente cuando debemos compatibilizar el trabajo con las demandas de los niños, sus estudios y necesidades, a tiempo completo en casa. En cuanto a los niños, las edades y etapas del desarrollo en que se encuentren serán […]
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Psicología para teletrabajadores
Es un hecho que todo cambió, y el teletrabajo se transformó en la única modalidad para realizar los trabajos de forma remota. No obstante de las ventajas, el contexto emocional se torna cada vez más complejo, y factores, como por ejemplo: las condiciones físicas, los problemas económicos, los conflictos y duelos familiares, el aislamiento, las […]
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Psicología online, un aliado para quienes teletrabajan.
La psicoterapia online es un aliado para las personas que trabajan desde casa. Los países empezaron a tratar de contener la expansión del virus tratando de que la gente se quede en su casa, lo que llamamos CUARENTENA. Pero, que difícil es quedarse en casa sin que se nos vengan a la mente un montón […]