Tag: psicoterapia
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Los 10 beneficios de acudir a terapia psicológica
Hoy resignificaremos el sentido de iniciar la terapia psicologica, lo que nos ayudará a comprender la riqueza y utilidad que brinda este espacio de salud. Entre los diez beneficios de efectuar psicoterapia podríamos mencionar: Nos invita a mirar hacia nuestro interior para atender aquellos aspectos de nuestra personalidad que necesitamos sanar. Conócete a ti mismo […]
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Terapia dialéctica conductual en She-Hulk
La plataforma de streaming Disney+ lanzó la nueva serie de Marvel, She-Hulk, presentando a, sí, como lo imaginas, la versión mujer del famoso superhéroe verde. Lo interesante para nosotros es que, durante el primer episodio, vemos como Bruce Banner trata de entrenar a su prima a controlar la famosa ira asociada a ser un Hulk, […]
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Abandono parental
Según el ICBF (Instituto Colombiano De Bienestar Familiar), el abandono parental es “una forma de maltrato infantil que se configura cuando los progenitores o representantes legales de niños, niñas y adolescentes no suplen las necesidades que garantizan sus derechos, absteniéndose de proporcionar los alimentos, vivienda y educación o exponiéndolos a actos que atenten contra su […]
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Consejos para cuidar la salud de forma integral
Salud como derecho fundamental y más. La salud no solo es uno de los derechos fundamentales de todo ser humano, es un factor determinante de la calidad de vida, que abarca el bienestar físico, mental y espiritual. El médico griego Hipócrates mencionó que “la salud y la enfermedad en el hombre, no solo están en […]
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9 ejercicios que te ayudaran a superar el Síndrome del impostor
¡Supera el síndrome del impostor para siempre! Según algunos expertos norteamericanos, el síndrome del impostor es visto como el fenómeno en donde una persona cumple con los estándares de éxito según su entorno, pero que, dentro de la psique del afectado, o afectada, tiene una idea persistente de auto incompetencia (Clance & Imes, 1978). Esto genera […]
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La psicoterapia, hoy
Cuando hablamos de la psicoterapia, ¿de qué hablamos en realidad? Todos tenemos –quien más, quien menos- la imagen clásica del paciente tendido en el diván. El terapeuta (siempre de lentes, siempre de barba) sentado en la cabecera, muy meditabundo y circunspecto, tomando notas en una libreta. Este modelo-imagen es herencia del tradicional psicoanálisis, que diseñó, […]
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Víctimas de abuso: recuerdos que provocan angustia en pacientes adultos
Cuando se recuerda el abuso en la terapia Los abusos en la infancia aparecen con una frecuencia abrumadora. Tanto niñas como niños están expuestos a abusos de todo tipo. Lo relatan los pacientes ya adultos en el consultorio. En muchos casos, ni siquiera se registraron como tales. A veces, es sólo retroactivamente que alguien puede […]
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La vejez en retrospectiva
Cómo vemos el futuro a través de la vejez La inminencia de la muerte. A pesar de lo angustiante que puede ser a priori, también puede tener la función de movilizar el deseo. De proyectar en el futuro, ideales, aspiraciones y sueños que terminan, de algún modo, conformando también el sentido del presente. De esta […]
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Bienestar psicológico del adulto mayor
Cómo se vive la vejez hoy en día Las nuevas condiciones de vida generadas por la vejez suponen más de un problema para algunos adultos mayores. La cultura, lejos de valorar esta nueva etapa, genera barreras que impiden vivirla con inteligencia emocional y armonía. Las arrugas surcan la piel, nuestro cuerpo cambia su contextura y […]
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¿Cómo se vive un embarazo en edad avanzada?
¿Te has preguntado a qué edad quedar embarazada o tener hijos? Esta pregunta ronda hace tiempo en mi mente, y tal vez muchos de ustedes se hacen esta pregunta, ya sea en la planificación de su maternidad, paternidad, o si están atravesando por esta etapa. Por este motivo quiero que pensemos juntos: ¿Se vive de […]