Tag: psicología online
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La psicología clínica, el ejercicio de escuchar el sufrimiento.
Escuchar no siempre ha sido permitido. Escuchar sin permiso lo que los adultos dicen, es una actitud de mala educación que se le reprende a los niños. A lo sumo, ellos lo hacen por mera curiosidad, solo por el placer de escuchar, más, cuando no tienen con quien conversar. Por eso, cuando existía el teléfono […]
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Conflictos amorosos en tiempos de pandemia
¿Cómo resolver un conflicto amoroso? Atravesamos un escenario de incertidumbre, ansiedad y estrés, en el cual, vemos cómo se ponen a prueba las relaciones. Los conflictos de pareja sin duda han aumentado debido a la contingencia y a la obligación, en algunos casos, de convivir 24/7 o a permanecer separados, en otros casos. Las realidades […]
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Cómo Afrontar el Miedo ante la Adversidad
¿Qué es el Miedo? Primero es necesario definir que, el miedo es una emoción caracterizada por una sensación desagradable provocada por la percepción de un peligro real, supuesto tanto presente como pasado o futuro; Básicamente se trata de la reacción que se produce ante un riesgo o amenaza. Este estado afectivo genera angustia y ansiedad, […]
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¡Cómo funciona la atención on line y los beneficios para pacientes y psicólogos!
Cada día estamos más conectados. Sí, esa frase suena como un cliché, pero ¿te imaginas tu vida sin Internet? ¿Sin mirar tus series y películas donde y cuando quieras? Ir de compras, pedir comida, chatear con amigos que viven lejos … ¿Alguna vez has imaginado que ya no podrías hacer esto on line? La verdad es […]
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Cómo evitar el pánico frente al coronavirus.
Por primera vez en la historia estamos viviendo una epidemia a tiempo real: todos los medios de comunicación, nos bombardean varias veces al día, todos los días, en todo el planeta, sobre el coronavirus Es normal que nos sintamos un poco agobiados y ansiosos con la incertidumbre. La preocupación por el coronavirus se extiende generando […]
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5 consejos increíbles para aumentar la motivación y superar el desánimo
La definición científica de motivación no tiene un carácter consensuado entre los investigadores, variando según el enfoque teórico de quienes estudian este fenómeno. En general, las diferentes teorías enfatizan uno o más de los siguientes aspectos: incentivos (objetivo u objeto que atrae o repele al individuo), las fuerzas internas del individuo (necesidad, deseo, impulso, instinto, […]
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Reduce tu nivel de ansiedad con esta técnica de respiración.
El enemigo interior: la angustia y la ansiedad Es posible que tengas ansiedad, en muchos momentos de la vida, podemos vivir experiencias que nos produzcan esta sensación, lo cual puede ser saludable o en el peor de los casos, ser un trastorno de ansiedad. La ansiedad es un proceso natural del organismo, tener ese sentimiento […]
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¿Dificultad para comenzar o terminar una tarea? ¡Descubre cómo superarlo!
La procastinación es el nombre dado a la dificultad de organización y planificación y es muy probable que haya estado presente desde el comienzo de la historia humana. Sin embargo, este fenómeno ha ganado importancia en los estudios académicos precisamente porque la frecuencia y las consecuencias han sido muy perjudiciales. La mayor concentración de estudios […]
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Trastorno obsesivo compulsivo (TOC) reporte de un caso.
Quien nunca escuchó esa expresión cuando, por ejemplo, dejamos algo fuera de lugar: “Las personas con TOC estarían nerviosas por eso”. Pero y tú, ¿sabes qué es el TOC? El trastorno obsesivo compulsivo, mejor conocido como TOC, es una psicopatología, y se describe en la Clasificación estadística internacional de enfermedades y problemas relacionados con la […]
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Apoyo psicológico para pacientes con diabetes
La diabetes mellitus es una enfermedad crónica causada por factores genéticos, que son los heredados de padres a hijos, y también por factores ambientales como la dieta y el estilo de vida. Los principales síntomas de la diabetes son: Mucha sed; Gran necesidad de orinar; Mucha hambre; Pérdida de peso rápida; Falta de energia; Cansancio […]