Categoria: Salud mental
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“La familia”
El concepto de Familia se ha usado durante milenios para intentar expresar el esfuerzo de unir a través de la sangre a un grupo de personas quienes viven gran parte de la vida de cada individuo entre ellas. Pero ¿el constructo es un concepto que agrada a todas y todos?, parece que, en el pensamiento […]
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Justicia social y salud mental: ¿Cómo el contexto social afecta nuestra salud mental y la de nuestros hijos?
Siendo padre te habrás preguntado alguna vez, ¿cómo educo a mi hijo? Y como hijo habrás tenido que lidiar en algún momento con límites no comprendidos, con autoexigencias o presiones sociales. Ya lo decía Freud en “Totem y Tabú” y en “El malestar en la cultura”, para entrar en la cultura, para ser parte de […]
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“De Amores Y Pasiones”. ¿Cómo Diferenciar Amor Pasional De Obsesión?
Desde siempre, el campo de las pasiones del ser, como el amor, el odio y la ignorancia, han sido objeto de reflexión e investigación. Aristóteles define a la pasión como aquello que separa a la razón de la ley. Pero, si en muchos casos vemos que el amor aparece como algo enigmático, como una fijación […]
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El amor según la psicología
5 expertos definen amor en sus palabras Durante toda nuestra historia hemos tratado de explicar qué es amor. Pero la verdad es que este cuenta con un sinfín de definiciones, las que se pueden expresar de muy diversas formas. Por eso, en este mes del amor, quisimos mostrarte la visión de nuestros psicólogos Psyalive. ¿Te […]
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¿Qué es la psico-oncología y para qué sirve?
Hay noticias que llegan a revolucionar nuestras vidas. El cáncer es una de ellas. Recibir el diagnóstico es un shock emocional para muchos y el primer paso en la evolución de esta enfermedad. Existen distintas maneras de reaccionar frente a esta patología. Pero en el 99% de los casos, siendo cáncer una palabra que asusta, […]
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Autoestima: Una compañera importante en la vida de las personas con cáncer.
Son muchos los desafíos que las personas con cáncer deber enfrentar día a día. Dentro de ellos, se encuentra uno al que tendemos a no dar el protagonismo que merece: el cuidado de su autoestima. Y es que se trata de un factor clave en la lucha contra una enfermedad que cobra la vida de […]
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¿Cómo definir un propósito para que mis metas se mantengan el tiempo?
En este mes de metas para el 2022 es importante diferenciar entre aquellos cambios que queremos lograr este año, de aquellos que además queremos que se mantengan en el tiempo. Y aquí el jugador clave será el propósito, cómo lo definimos y que tan fuerte sea. Sigue leyendo para aprender qué hay detrás de esto y cómo lograr que tus propósitos de año nuevo se queden contigo. ___________________________ ¿Qué es un propósito? Para comprender qué hay […]
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¿Cómo hackear tu cerebro para cambiar un hábito?
Enero se ha consolidado como el mes de hacer planes y de cambiar hábitos. Pero a la par de estos propósitos también podemos encontrarnos con obstáculos, metas fallidas y, consecuentemente, la frustración que esto puede provocar. Para evitar que esto pase, es clave el autoconocimiento y la capacidad de adaptarse. Así que aquí te dejamos 4 tips para que […]
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¿Cómo aprendemos algo nuevo?
La neuropsicología detrás de los cambios de hábitos Cuando creamos nuevos propósitos o nos embarcamos en cambios importantes en nuestra vida, de esos que involucran cambios de hábitos, hay varias cosas en juego. Aspectos que van más allá de la sólo la intención de cambiar, y que pueden jugarnos en contra a mitad de camino […]
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Hábitos y ¿Cómo lograr los propósitos de Año Nuevo?
Todos sabemos que la llegada de un nuevo año es un momento ideal para crear metas y adaptar nuestros hábitos acorde a esto. Lo que se acostumbra a omitir es que el 80% de las personas dejan de lado sus propósitos de Año Nuevo en menos de 1 mes. Para que esto no suceda, te […]