Tag: covid 19
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Neurosis de carácter
Muchas personas se refieren así mismas como “Yo soy así”, “No voy a cambiar”, “Si no te gusta, vete”. Seguramente escuchaste frases de este estilo muchas veces, generándote mucho malestar, impotencia, con un sentimiento de encerrona. Estas son las llamadas neurosis de carácter, que no son síntomas, sino presentaciones subjetivas, donde se observa actitudes o […]
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Salud mental en pandemia: ¿ha sido el adulto mayor el más afectado?
En el 2020 se decretó una cuarentena masiva y mundial por una pandemia que nunca imaginamos que tendría tantos y diversos impactos en nuestra sociedad, en nosotros mismos y en nuestras relaciones sociales. Tampoco imaginamos que duraría tanto tiempo, por lo tanto tuvimos que reinventarnos en muchos aspectos: en el personal, laboral, social, familiar y […]
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Coronavirus: cómo enfrentar las próximas cuarentenas
El 11 de marzo de 2020 la Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró la COVID-19 como pandemia. Una de las acciones más directas fue la implementación de cuarentena en diferentes países del mundo (nacional o parcial: por ciudades y/o regiones). Las cuarentenas implican un aislamiento estricto y suspensión de la mayoría de las actividades […]
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Miedo, angustia y ansiedad: ¿efectos del Covid 19?
La pandemia por COVID-19 ha tenido efectos enormes en nuestras vidas y ha hecho que la vida cambie para siempre. El modo en que vivimos, trabajamos, estudiamos y hasta nos divertimos ya no es el mismo. El coronavirus ha afectado la salud mental de muchas personas. Hay quienes han desarrollado sentimientos de soledad derivados del […]
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¿Por qué sentimos Miedo?
Alguna vez te has preguntado porque algunas personas están encantadas con la celebración de Hallowen y otras no pueden ni siquiera pensarlo? Es decir, ¿Por qué ante un mismo hecho, o una situación “objetivamente” no amenazante, puede ser valorada por algunas personas como muy peligrosa? Por ejemplo, mientras a algunas personas les puede resultar muy […]
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¿Cómo ayudar a un ser querido en tiempos difíciles?
“En unos días volverá todo a la normalidad”, esta es la expresión que usaba una paciente afectada por lo que estaba comenzando a vivir en los inicios de la pandemia, con cuarentena que la mantenía confinada en su departamento. De eso van cerca de seis meses. Las elaboraciones en torno a la duración de esta […]
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El síndrome de la cabaña
Algunos antecedentes para comprender el síndrome de la cabaña. Desde el comienzo de la pandemia, las autoridades, nos han aconsejado estar en casa y mientras la pandemia se iba expandiendo comenzaron a implementarse cuarentenas obligatorias, que se han prolongado por tres o cuatro meses. En un principio, nos costó dejar la rutina diaria para estar […]
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AMOR EN TIEMPOS DE PANDEMIA
El amor en tiempos de pandemia puede llegar a parecerse bastante a una trama de novela. El aislamiento social ha cambiado nuestra forma de vincularnos, agudizando conflictos y en otras mostrando solidaridad y amor. Los encuentros, las risas, caricias y besos, ahora están obstaculizados por una mascarilla o incluso limitadas hasta estar seguros en un ambiente […]
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Coronavirus: ¡los desafíos de la cuarentena!
Conozca las recomendaciones de la psicología para sobrellevar la cuarentena, especialmente para quienes tengan lidiar con la ansiedad en condiciones de confinamiento. Hay buenas recomendaciones para pasar por esta prueba que el aislamiento social nos impone, sin duda le ayudarán. ¿Qué hace que una persona se sienta ansiosa por el riesgo de una epidemia? La ansiedad no […]
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Psicología online, un aliado para quienes teletrabajan.
La psicoterapia online es un aliado para las personas que trabajan desde casa. Los países empezaron a tratar de contener la expansión del virus tratando de que la gente se quede en su casa, lo que llamamos CUARENTENA. Pero, que difícil es quedarse en casa sin que se nos vengan a la mente un montón […]