Tag: miedo
-
Coronavirus: cómo enfrentar las próximas cuarentenas
El 11 de marzo de 2020 la Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró la COVID-19 como pandemia. Una de las acciones más directas fue la implementación de cuarentena en diferentes países del mundo (nacional o parcial: por ciudades y/o regiones). Las cuarentenas implican un aislamiento estricto y suspensión de la mayoría de las actividades […]
-
Miedo, angustia y ansiedad: ¿efectos del Covid 19?
La pandemia por COVID-19 ha tenido efectos enormes en nuestras vidas y ha hecho que la vida cambie para siempre. El modo en que vivimos, trabajamos, estudiamos y hasta nos divertimos ya no es el mismo. El coronavirus ha afectado la salud mental de muchas personas. Hay quienes han desarrollado sentimientos de soledad derivados del […]
-
Del miedo a la oportunidad de vivir
También pasó el año 2020. A la gran mayoría de la humanidad nos dejó extenuados. Algunos se confrontaron con lo imposible que se volvió posible: perdidas de seres amados, quiebras económicas, soledad, rupturas afectivas, sobrepeso desmesurado o inapetencia extrema, perdida de sentido hacia todo lo que hacíamos, por citar emociones que fueron comunes a casi […]
-
¿Por qué sentimos Miedo?
Alguna vez te has preguntado porque algunas personas están encantadas con la celebración de Hallowen y otras no pueden ni siquiera pensarlo? Es decir, ¿Por qué ante un mismo hecho, o una situación “objetivamente” no amenazante, puede ser valorada por algunas personas como muy peligrosa? Por ejemplo, mientras a algunas personas les puede resultar muy […]
-
¿De que estás asustado?
¿Qué es el miedo? Según el diccionario, la etimología de la palabra Miedo “hace referencia a la palabra metus en latín. Cabe señalar que en griego el término que se utiliza para referirse al miedo es fobos , de donde precisamente proviene la palabra fobia , que significa ” sentimiento de inseguridad desesperada en relación a cualquier momento futuro , inquietud, ansiedad, miedo, aprensión , etc. ” . Podemos definir el miedo como […]
-
Cómo Afrontar el Miedo ante la Adversidad
¿Qué es el Miedo? Primero es necesario definir que, el miedo es una emoción caracterizada por una sensación desagradable provocada por la percepción de un peligro real, supuesto tanto presente como pasado o futuro; Básicamente se trata de la reacción que se produce ante un riesgo o amenaza. Este estado afectivo genera angustia y ansiedad, […]
-
La autoflagelación: ¿Qué es, causas, cómo tratarlo?
¿Qué es la autoflagelación? Autoflagelación es el término usado para designar a la persona que se corta a sí misma para obtener desesperadamente un alivio del dolor psíquico intenso. El comportamiento se conoce como “cutting”, que significa “cortar” en inglés. Después del acto, surge el sentimiento de vergüenza, y es necesario ocultar los cortes para […]
-
5 consejos para tratar el síndrome de pánico
El síndrome de pánico es una condición que afecta más personas de las que la gente imagina. Diferente de ataques únicos de ansiedad y miedo, este síndrome es caracterizado por episodios frecuentes de pánico, sudor excesivo, sensación de muerte, temblores y presión en el corazón. En estas condiciones, quien sufre de los ataques acaba adquiriendo […]
-
Mi hijo tiene miedo de todo: ¿Qué hago?
Los miedos hacen parte de la vida, tanto de adultos como de niños. Los pequeños generalmente tienen miedo de cosas específicas, como de la oscuridad o de algunos animales. Con la edad, vienen los miedos más complejos: perder el empleo, quedarse solo, entre otros. Muchas veces, los niños se sienten vulnerables y desprotegidos en un […]
-
El miedo: se puede superar esa sensación!
El corazón se acelera, las pupilas se dilatan, y los músculos se contraen. Estas son sólo algunas de las reacciones que el cuerpo tiene cuando sentimos miedo. El miedo comienza a partir de situaciones desencadenantes que estimulan el estrés, tales como una entrevista de trabajo, un auditorio lleno de gente esperando por usted o hasta […]