Categoria: Salud Mundial
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¿El amor es un cliché?: redes sociales y todo lo que debes saber
Las redes sociales llegaron para revolucionar todo a su paso. Desde que existen, se han convertido en principales generadores de estrés, especialmente para quienes ya tienen una relación. Las cartas, serenatas y los flechazos de cupido han quedado sepultados en el pasado. El amor era conocido por ser una de las mayores preocupaciones del ser […]
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Internet y adolescentes: 3 consejos para los padres
Los adolescentes son nativos digitales, impulsivos por naturaleza e impulsados por el internet, pero también seres emocionalmente frágiles. Su nivel de madurez y conciencia es alcanzado dependiendo de las aptitudes que existan dentro del hogar. En muchas ocasiones, se culpa la influencia de la televisión o a las redes sociales por el comportamiento de los […]
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Las dos increíbles verdades de una adicción
Todos somos adictos Variando los grados de adicción y el tipo de sustancia o conducta a las que se puede ser adicto (más o menos inmediatamente nocivas para la vida), todos somos adictos a muchas cosas. A las drogas, alcohol, cigarrillo; a la comida, al deporte, al sexo, a las noticias; internet, netflix, redes sociales, […]
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Se puede combatir el rencor de la sociedad con una esencia, conócela
Si buscamos en el diccionario la palabra madre, la primera definición que tendrás es la siguiente: “mujer que ha concebido o ha parido uno o más hijos”. Encontrarás más de 15 definiciones sobre el concepto de ser madre, que van desde como le llamamos a la patria “madre patria” hasta definiciones sobre el cauce por […]
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¿Relacionamos las emociones con nuestra alimentación?
Durante este último tiempo, hemos tenido que reestructurarnos para combatir la pandemia del Covid-19. Nos hemos visto obligados a prevenir y cuidar de la salud mental de las personas. La Organización Mundial de la Salud (OMS), ha identificado que durante la pandemia se han disparado, aún más, los índices de trastornos alimenticios en América Latina, […]
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El derecho a tener un parto respetado
“Ella llora. Él sonríe y le dice que no será nada. Ella está desnuda, se siente frágil y vulnerable. El mete la mano en su vagina a pesar de que ella le pide que no lo haga. Él no la escucha. Sigue su ritmo mientras ella grita. Le duele. Ella le exige que no la […]
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¿Por qué sentimos Miedo?
Alguna vez te has preguntado porque algunas personas están encantadas con la celebración de Hallowen y otras no pueden ni siquiera pensarlo? Es decir, ¿Por qué ante un mismo hecho, o una situación “objetivamente” no amenazante, puede ser valorada por algunas personas como muy peligrosa? Por ejemplo, mientras a algunas personas les puede resultar muy […]
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FELICIDAD, BIENESTAR Y AUTOCUIDADO
Todos tenemos un pasatiempo, un interés o una actividad que disfrutamos intensamente. Todos hemos experimentado alguna vez una experiencia que nos lleva a “FLUIR”, término estudiado por Mihaly Csikszentmihalyi. Generalmente implica volver a lo simple, jardinear, pintar, amasar, escribir, bailar, cocinar, patinar, maestrear, nadar, construir, tejer, practicar yoga, tocar un instrumento, leer, cantar, armar puzzles, […]
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Incremento de terapias psicológicas en pandemia.
6 millones de personas más han solicitado terapias psicológicas a causa de la pandemia y el teletrabajo. Según datos de nuestra clínica online de Salud Mental, Psyalive, hoy son más de 350 empresas que han requerido de servicios en salud emocional para sus trabajadores y trabajadoras. Ansiedad e insomnio, son los principales trastornos psicológicos que […]
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¿Acaso la pandemia nos ha enfermado?
Ha sido un año extraño. Acaso, ¿esto nos ha enfermado? ¿Estamos cargados? Lo más seguro es que sí. Ha sido un año completamente diferente para todos. Ello no quiere decir que haya sido igual para todos. Esta coyuntura nos permite comprender que, aunque vivamos cosas parecidas, cada uno las asume de modo particular, confrontándonos con […]