Categoria: Psicología general
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La crisis de Covid-19 dejó en claro el abandono de la salud mental.
COVID-19 y tu salud mental La emergencia global por la pandemia afecta al estado psíquico y emocional de la población. Los expertos proyectan gran aumento de patologías psicológicas y psiquiátricas de gran parte de la población. La crisis del coronavirus desde la otra cara de la moneda, revela mucha negligencia y una verdadera falta de […]
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¡Cómo funciona la atención on line y los beneficios para pacientes y psicólogos!
Cada día estamos más conectados. Sí, esa frase suena como un cliché, pero ¿te imaginas tu vida sin Internet? ¿Sin mirar tus series y películas donde y cuando quieras? Ir de compras, pedir comida, chatear con amigos que viven lejos … ¿Alguna vez has imaginado que ya no podrías hacer esto on line? La verdad es […]
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Coronavirus: salud mental en cuarentena y aislamiento
El coronavirus (COVID-19) ha sumido a todo el mundo en la incertidumbre y las constantes noticias sobre la pandemia. Pero no debemos olvidar la importancia de cuidar la salud mental de igual firma como la salud física, para mantener el equilibrio emocional. El virus ya está entre nosotros, la cuarentena ha sido determinada y no […]
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Día Internacional de la Mujer
¿POR QUÉ SE CONMEMORA EL 8 DE MARZO EL DÍA DE LA MUJER? El Día Internacional de la Mujer Trabajadora, también llamado Día Internacional de la Mujer, conmemora la lucha de la mujer por su participación, en pie de igualdad con el hombre, en la sociedad y en su desarrollo íntegro como persona. Fue en […]
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Realidad aumentada para tratamientos psicológicos
¿Qué es la realidad aumentada? Realidad Aumentada (RA): Se conoce como un conjunto de tecnologías que trata de perfeccionar el mundo real, combinando imágenes reales y virtuales, de forma interactiva y en tiempo real, de manera que permite añadir capas de información creadas de manera digital, a los elementos dentro del mundo real. La realidad aumentada impactará […]
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Conoce los 6 pensamientos que te impiden perder peso
No todas las personas pueden perder peso solo con dieta o actividad física. Y para quienes tienen sobrepeso es común tener pensamientos, comportamientos y hábitos que sabotean su proceso de pérdida de peso. Los saboteadores de la pérdida de peso son patrones de pensamiento, discursos, sentimientos y comportamientos que nos acompañan durante toda la vida y […]
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Aumenta la tasa de suicidios en el Metro.
Pese a ser considerado en 2012 como el mejor de la región, Metro de Santiago, desde hace algunos años, es uno de los sitios más frecuentes para consumar actos de suicidio en el país. Sus funcionarios, en especial los conductores, conviven a diario con el miedo de verle la cara a la muerte. 55% tiene […]
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7 consejos para perdonar a alguien.
¿Qué significa perdonar? El perdón no es un acto único que se hace en un momento dado, es un proceso continuo que se puede ir profundizando y completando a lo largo del tiempo. Por eso se dan varios niveles de perdón que se pueden considerar como una serie de tareas que van completando e incrementando […]
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¿Cómo lidiar con el dolor y la muerte? Necesitas saber esto…
Cuando el luto está presente en nuestras vidas, algunas preguntas son inevitables. “¿Por qué me pasó a mí?”, “¿Dejaré de sufrir tanto?”, “¿Cuándo podré superar este dolor?”, “¿Cómo podemos pasar por este momento?”, “¿Podría ser un dolor tan paralizante? “¿Cómo puedo decirle adiós a alguien que no quiero dejar?” ¿Qué es el luto? El dolor […]
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¿Qué es la resiliencia humana y cómo desarrollarla?
¿Qué es la resiliencia? El término resiliencia es originalmente un concepto de física y se refiere a la propiedad que algunos cuerpos tienen de volver a su forma original después de sufrir una deformación elástica. Del mismo modo, la psicología usa este término para referirse a la capacidad de las personas para adaptarse a dificultades, […]